Nasiona chia weszły przebojem do globalnej dietetyki. Sprawdź, dlaczego są wartościowe i w jakiej formie najlepiej je spożywać!

Sezon na przetwory w pełni. Sprawdź nasz przepis na zdrowy dżem bez cukru z dodatkiem nasion chia!

Czy wiecie dlaczego sinice są tak niebezpieczne dla naszego zdrowia? Dowiedzcie się więcej o tych organizmach i wypoczywajcie bezpiecznie!

Biegunka w podróży może przytrafić się każdemu i skutecznie zepsuć plany urlopowe. Dowiedz się jak sobie z nią poradzić.

Dziś doktor Andrzej Gębala odpowiada na pytania, gdzie wybrać się na urlop, gdy dolega nam nadciśnienie tętnicze. Zapraszamy do lektury!

Otrzymaliśmy Certyfikat Jakości ZnanyLekarz 2018! Dowiedz się więcej o naszym wyróżnieniu!

Zaczynasz przygodę z bieganiem, a może przygotowujesz się do maratonu? Dowiedz się co powinna zawierać dieta dla biegacza.

Skompletuj z nami swoją domową apteczkę. Sprawdź, jak przechowywać leki, jak wyposażyć apteczkę, aby była przydatna.

Czy bieganie jest dobre dla naszego ciała? Co robić aby uniknąć kontuzji i jak sobie z nimi radzić odpowiada lek. Krzysztof Szymański

Z lekarzem Pawłem Koziełem rozmawiamy o nadciśnieniu tętniczym – chorobie cywilizacyjnej, występującej u ponad 30% dorosłych Polaków.