maciej wielgosz dietetyk
Druga część rozmowy z Maciejem Wielgoszem, specjalistą dietetykiem, autorem bloga Sport od Kuchni. Dieta wegetariańska, odchudzanie się, poszczenie i oczyszczanie organizmu. A także garść sposobów na „niejadki”!
serce na piasku
Zapraszamy na Walentynkową promocję w NZOZ Revita. Sprawdź szczegóły promocji.
zdjecie waga dieta
Diety, odchudzanie się, poszczenie i oczyszczaniu organizmu. Rozmowa z Maciejem Wielgoszem, dietetykiem, pasjonatem zdrowego stylu życia i sportu, autorem bloga Sport od Kuchni.
banknoty i tabletki
Z badań Światowej Organizacji Zdrowia wynika, że stosowanie się do zaleceń lekarzy - w zakresie przyjmowania leków, stosowania diety i zmiany stylu życia - to jeden z największych problemów w ochronie zdrowia. Wypełnij test i sprawdź w jakim stopniu Ty stosujesz się do zaleceń lekarzy?
czosnek dieta
Czosnek, cebula, por i szczypiorek to wyjątkowe warzywa o silnym działaniu przeciwnowotworowym. Przeczytaj nasz artykuł i wypróbuj przepisy!
czosnek i cebula dieta
O przeciwbakteryjnych, przeciwwirusowych i przeciwgrzybiczych właściwościach czosnku i cebuli wie prawie każdy. O tym, że pomagają zwalczać infekcje, hamują rozwój bakterii, niszczą pasożyty, słyszymy od najmłodszych lat. Jednak najnowsze badania odkrywają przed nami jeszcze jedną, niezwykłą właściwość czosnku - działanie przeciwnowotworowe.
owoce warzywa dieta cukrzyca
Chorujesz na cukrzycę typu 2? Szukasz porad ekspertów w zakresie leczenia cukrzycy? Przeczytaj i sprawdź jakie produkty spożywcze, w niewielkim stopniu podnoszą poziom cukru we krwi.
słuchawki lekarskie

Tak, jak wspomnieliśmy w poprzednim artykule oprócz wirusów i bakterii, za choroby odpowiadają również stres, napięcia emocjonalne, depresja czy samotność. Dobrostan naszego serca często zależy od tego w jaki sposób radzimy sobie ze spotykającymi nas wyzwaniami, niepowodzeniami czy nadmiarem obowiązków.

ciśnieniomierz

- Dlaczego mam zatem słuchać serca?
- Bo nie uciszysz go nigdy. I nawet gdybyś udawał, że nie słyszysz, o czym mówi, nadal będzie biło w twojej piersi i nie przestanie powtarzać tego, co myśli o życiu i o świecie.

Paulo Coelho, Alchemik

konfetti w kształcie serca

Serce człowieka, jak każdy inny mięsień, potrzebuje stałej dostawy krwi, a z nią tlenu i substancji odżywczych niezbędnych do prawidłowej pracy. Zdrowe serce w spoczynku wykonuje około 70 skurczów na minutę. Przez całe życie dostarcza do wszystkich tkanek organizmu człowieka potrzebne składniki i jednocześnie usuwa zbędne substancje. Jest to główna rola tego bardzo ważnego narządu, bez którego nie moglibyśmy utrzymać się przy życiu.