Dietetyka

Chroniczny brak czasu, wieczny pośpiech, jedzenie w restauracjach typu „fast food” sprawia, że pochłaniamy ogromne ilości wysokoprzetworzonej, niezdrowej żywności. Ma to fatalne skutki, nie tylko dla naszej figury, ale przede wszystkim dla naszego zdrowia i dobrostanu. Teraz na wiosnę, łatwiej to zmienić! Przeczytaj nas artykuł o "zielonych eliksirach życia".
Druga część rozmowy z Maciejem Wielgoszem, specjalistą dietetykiem, autorem bloga Sport od Kuchni. Dieta wegetariańska, odchudzanie się, poszczenie i oczyszczanie organizmu. A także garść sposobów na „niejadki”!